DANÇA

Um ano de muita Dança!

Este ano Dancei, Brinquei e Aprendi muito através da Dança.

Conduzi um pequeno grupo de Dançaterapia como estágio da minha Formação em Dançaterapia, "dei aulas" de Dança Afro-Brasileira para duas grandes amigas: Tainá e Bruninha e "dei aulas" de Dança para lindas crinaças e adolescentes que moram nas comunidades Chico Mendes, Monte Cristo e ProCasa, além de fazer uma formação em Danças Circulares e dar continuidade na minha formação em Dançaterapia.

Aconteceram muitas descobertas pessoais, corporais e de alma ao longo de um ano cheio de dança. Na procura das músicas mais adequadas para cada grupo e para cada dia e situação sentimentos diferentes e novos despertavam. 

Escolher a música e dança-la sozinha e levá-la para dançar com os outros tem uma enorme diferença, são movimentos inesperados que aparecem quando dançamos em grupo, sentimentos intensos, negações e aceitações, tudo isso amplia a percepção do outro, da dança, da música e de mim mesma.

Momentos de grande ânimo e fé entre balanços de dúvida e descrença e grandes ondas de alegria, gratidão e CERTEZAS!

Certeza de que a vida é feita de música, de arte, de dança. Certeza de que meus átomos, células, órgãos vibram e pulsam música!

3º Círculo Feminino O Dançar da Alma Feminina: RODOPIANDO...

Espaço Morada de Bast promove:
Seu 3º Círculo O Dançar da Alma Feminina: RoDOPiANDo...
Dia 14 de Outubro das 19:00 as 21:00
No Espaço Morada de Bast
Rua Acadêmico Reinaldo Consoni nº445 2º Andar (Córrego Grande, 2º Rua após Parque Florestal)
Investimento: R$20,00

O Círculo Feminino consiste em Dinâmicas e Propostas direcionadas ao contato com aspectos Femininos importantes, celebrações, brincadeiras, músicas e danças relacionadas ao tema de cada círculo.
Cada mulher que participa do círculo o enriquece por trazer suas histórias e experiência de vida.

Incrições até o dia 13 de Outubro através do telefone: 99129943 ou do e-mail sarahraiz@hotmail.com.

Quem conduz:
Sarah M. Gomes - Naturóloga, Terapeuta Florais da Deusa, Focalizadora de Danças Circulares, Terapeuta Comunitária, Dramaterapeuta em Formação e Dançaterapeuta em Formação.
Larissa B. Peratelli - Naturóloga Especialista em Homeopatia.

Aguardamos vocês!!

beijos e abraços
Sarah e Larissa!

Danças Circulares em Florianópolis!

Danças Circulares semanais!
Venha Dançar!

Dançar move o corpo e a alma!

As danças em círculo estão dentro de todos nós, todos os povos de todo o mundo dançam ou já dançaram de forma circular.

Nas aulas de Dança Circular aprendemos a dançar em roda danças de diferentes povos, folclóricas, populares, danças meditativas, cirandas e brincadeiras de roda nos alegrando com as músicas e com a presença de todos que estão na roda, além de despertar a saúde e o bem-estar inatos em cada um.

A vida é movimento, nosso corpo é movimento, vamos dar espaço e tempo para o corpo manifestar sua essência e sua vontade de ser dança!

O círculo está presente em tudo o que é natureza, na lua, no sol, na flor, nas estações do ano, nas células, nos átomos,no ciclo do dia e da noite... nosso ser também é círculo e se encontra quando está em círculo.

As aulas acontecerão todas as quintas-feiras de manhã das 9:30 as 10:30, iniciando dia 25 de Agosto de 2011,  no Espaço Morada de Bast que fica na Rua Acadêmico Reinaldo Consoni nº 445 Santa Mônica.

Para se matricular ou para mais informações ligue: (48)99129943 ou através do e-mail sarahraiz@hotmail.com

Quando o corpo quer dizer tantas coisas, quando ele dança, se move, rodopia, faz barulho... e as palavras não cabem, não aparecem, se escondem e o corpo insiste em falar ainda mais e mais, sua fala é um grito de liberdade, um grito de alegria, um grito de prazer, um respiro de vida!
E o corpo transborda música, calor, dança,  fé e esperança. É um corpo acordado, um corpo vivo que quer cada vez mais viver e viver...
Um corpo que aprendeu a se comunicar, aprendeu a viver e deseja profundamente sentir! E deseja profundamente sorrir!
Um corpo que sorri, que fala, que cuida, que canta, que vive, que brilha, que confia, que encanta, que tem coragem, que arrisca, um corpo presente... Que sabe ser intenso e sabe ser suave, que sabe cuidar e sabe ser cuidado, que diz sim e não! Um corpo que se apresenta exatamente como ele é. Um corpo que é habitado pela alma.
UM CORPO QUE VIVE!

II Círculo Femino: O Dançar da Alma Feminina

Vamos Circular? Vamos Dançar?

Espaço Morada de Bast

O Espaço Morada de Bast aguardando as lindas Mulheres para seu Círculo:

O Dançar da Alma Feminina!

Diga ADEUS aos absorventes!!

Você já conhece o Moon Cup? Ou Copinho Menstrual?

Este copinho funciona assim: Você encaixa o copinho no canal vaginal e pode ficar com ele de 4 a 8 horas, dependendo do seu fluxo menstrual. Você tira, despeja seu fluxo no vaso sanitário ou na terra (ótimo adubo) e lava-o com água em abundância.  Ao final de cada período menstrual  você esteriliza com uma chaleirinha que você comprou só para isso e deixa com água ferver uns 5 min. E pronto está esterilizado, é só guardar no saquinho de algodão que vem com ele e usar no próximo período.

É confortável e feito com material anti-alergênico.

 Porque usá-lo?

Ele é:

-Ecológico (usando MoonCup não jogamos aquela quantidade absurda de plástico na natureza)

-Econômico (você compra o seu no valor de R$80,00, que dura em média 10 anos e não gasta durante estes 10 anos com absorvente, se formos pensar gastamos em média R$15,00 a R$20,00 por período menstrual, viu o tamanho da economia?)

-Confortável (você não fica sentindo ele como fica com o absorvente interno, nem incomodada com o absorvente externo, você até esquece que está com ele de tão confortável que é)

-Seguro (sabemos que o Mooncup não libera nenhum tipo de substância, como ouvimos falar por aí, que é o caso de algumas marcas de absorventes que liberam substâncias para promover maior sangramento e você consumir mais do produto)

Para comprá-lo você pode encomendar da Andressa- andressa.ap@gmail.com Ou acessar o site:   http://www.mooncup.co.uk/

Se quiser saber mais sobre o uso acesso o link:  http://www.youtube.com/watch?v=H_O-X9EQfRw

-Prático (não precisa ficar carregando absorvente para cima e para baixo enchendo a bolsa, e é muito fácil de colocá-lo e retirá-lo)

Danças Populares Afro-Brasileira

                                  Vamos Dançar!

Através das Danças Populares Afro-Brasileiras nos conectamos com nossas raízes, celebramos a vida dançando, cantando, tocando e batendo palmas .

Compartilhamos com nossos companheiros (as) de dança risos, olhares, ritmos, energias e experiências, crescendo e nos transformando a cada dança.

As danças populares são consideradas uma grande brincadeira, havendo espontaneidade, liberdade de expressão e criatividade .

Vamos juntos dançar, cantar e celebrar a alegria de ser Brasileiro!

Venham dançar com a gente!!!
Oficinas de Danças Populares Afro Braileiras!
Local: Espaço Morada de Bast
Dias: Todas as sextas-feiras
Hora: 19:00 as 20:15

Círculo: O Dançar da Alma Feminina

O que é um Círculo Feminino?
É um encontro de mulheres, onde expressamos nossos sentimentos, nos conectamos com nossa face poderoda, livre, feliz, espontânea e somos nós mesmas.
No círculo: O DANÇAR DA ALMA FEMININA vivenciaremos de diferentes formas o conectar com nossa essência, seja de forma artística, ritualística, através de contos, conversas, histórias, músicas...
Venha conhecer a si e as infinitas maneiras de ser mulher.
O encontro irá ocorrer no dia 24 de Junho (sexta-feira) das 19:00 as 20:30. No Espaço Morada de Bast que fica na Rua Academico Reinaldo Consoni nº445, Córrego Grande. 2º Rua após Parque Florestal do Córrego Grande (quem vem da UFSC) ou 1º Rua após Academia Garra (quem vem da Lagoa). O Espaço fica no 2º Andar, em frente ao Restaurante Grelhados.
Favor confirmar sua presença pelo telefone: (48)99129943 ou através do e-mail: sarahraiz@hotmail.com
Aguardamos sua linda presença feminina!
Um grande abraço!
Sarah

BAST

Bast vem brincar comigo!
Vem me fazer rir, gargalhar e esquecer o quanto a vida anda séria...

Me leva contigo pra rolar na grama e pra correr atrás de um mágico e colorido novelo de lã.

Bast, me faz rir até doer as bochechas e a barriga.

Guarda meu caminho Bast.

Que minha vida seja repleta de alegrias e muito divertimento e que eu possa rir de mim mesma. Rir dos meus erros, rir das minha derrotas e gargalhar com minhas vitórias. Que eu caminhe sobre a terra com o seu andar lento e quando necessário ágil, forte e flexível.

Que a vida seja um belo passeio no jardim olhando os pássaros e brincando de rolar na grama!

Viajando um pouco...

Quem quer passar um dia, ou uma noite nesse lugar maravilhoso?

Eu ajudo...

São apenas dois passos:

1- Pegue sua varinha mágica feche seus olhos e peça apontando a varinha para a imagem

2-Agarre-se bem forte na sua vassoura mágica e se deixe levar

Agora é só aproveitar e desfrutar do que este lindo paraíso tem a oferecer!

Dançaterapia!

Amigas e amigos, estou conduzindo um pequeno grupo de Dançaterapia como estágio para minha formação.

Estão convidados, quem quiser participar é só confirmar no meu e-mail sarahraiz@hotmail.com o quanto antes, pois o grupo será pequeno.

Grata!

Muita Dança na vida de todos!!!

É Outono

Que venha o Outono com toda sua tranquilidade!
E agora o caminho começa a se voltar para dentro.
Que a Deusa Eostre nos abençoe e abençoada seja.
Grata Grande Mãe!

As sábias que chegaram na Ilha

Li este livro me arrepiando do início ao fim.

Um livro muito especial, pois nos leva a uma dimensão um pouco esquecida. Nos conecta com a força da Deusa, a força feminina que habita a todos.

Nós mulheres temos uma energia única e um compromisso muito grande de resgate, de resgate do sagrado feminino.

Que a Deusa nos abençõe e nos fortaleça nesta jornada

Nossa Senhora do Desterro- Florianópolis- Habitada pela Grande Mãe

É com todo o amor que a Ilha de Nossa Senhora do Desterro - Florianópolis- recebe e acolhe a todos que nela passeiam, nascem e moram, e é da mesma maneira que devemos agradecê-la, de forma amorosa e cuidadosa.

Aqui moram macacos, saguis, capivaras, quatis, jabutis, araras, tucanos, periquitos, ararinhas, gambás e muitas outras espécies que merecem nosso respeito. Além dos animais uma enorme variedade de plantas nativas existem e para que elas permaneçam vivas dependem da nossa atenção e zelo.

É muito bom acordar e ver através da janela aquele morro inteirinho verde, caminhar e chegar na areia branquinha da praia, ver o tucano passando, as ararinhas cantando e sentir o cheiro das Flores nativas. É assim que a gente vive aqui, nos sentimos tão bem cheios de saúde, tranquilidade e leveza, é graças a cada serzinho deste que se coloca em nosso caminho e torna nosso dia lindo.

Que bom podemos viver envolvidos por tanto verde e tanta beleza, com a presença tão forte da terra em nossa vida.

Obrigada, obrigada, obrigada e abençoada sejas tu Grande Mãe!